Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 49.25g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Село Зеленое Сметана 15%, Lipton Чай, Мистраль Булгур Отварной, Russian Darnitsky Bread. Lunch: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Село Зеленое Сметана 15%, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Мистраль Булгур Отварной, Lipton Чай. Dinner: Russian Darnitsky Bread, Honey, Tea (Brewed), IL Патио Борщ, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Other: Tea (Brewed), Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|