Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 67.43g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Русское Море Икра Кеты, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Форель Слабосоленая, Хлебзавод 3 Окский Новый, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Груша. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|