Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 62.18g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Campina Сливки Порционные, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Умный Выбор Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Булка с Твердой Корочкой, Вьетконг Манго Сушеное, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Салат 0301. Dinner: ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Салат 0301. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|