m.jacobs76's Journal, 04 Jan 21

Wie herkend dit?
Als je denkt ik neem bv een plakje kaas want ik heb trek resulteert dit vaak ik een “vreetbui” bij inhouden en niks extra’s nemen gaat het veel beter!
90.7 kg Lost so far: 30.7 kg.    Still to go: 20.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2021:
905 kcal Fat: 50.10g | Prot: 35.80g | Carbs: 72.48g.   Breakfast: Atkins Day Break Crunchy Muesli, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zwagerman Smeerworst, Wasa Cracker Sesam. Dinner: Calvé Pindakaas (20g), Zwagerman Smeerworst, Wasa Cracker Sesam. more...
Gaining 0.2 kg a Week

31 Supporters    Support   

1 to 20 of 42
Comments 
Met kaas heb ik het niet, maar wel met andere voedingsmiddelen. Als ik ik chips of chocolade eet krijg ik een hele grote drang naar Cola 🤷🏽‍♀️ 
04 Jan 21 by member: SamLaureen
Ja heel herkenbaar. Ik start meestal met een rijstwafel met 100% pindakaas maar daarna gaan er andere ongezonde lekkere dingen naar binnen. Ik moet gewoon geen 100% pindakaas meer in huis halen, maar ik vind dat zo lekker. 
04 Jan 21 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Ook bij mij herkenbaar! Ik kan beter niks nemen idd, want anders zijn de remmen los en de kastjes niet veilig ;) 
04 Jan 21 by member: Chantal N.
dat is mijn leven in een notendop.. beter de drang weerstaan en niet doen dan ééntje willen pakken en daarna er stiekem nog n hoop achteraan gooien.  
04 Jan 21 by member: Gabriellavanloon7
Heel herkenbaar... ik kan dan ook beter niks nemen! 
04 Jan 21 by member: manisha548
Dat niet echt, ik probeer wel altijd bewust te zijn wat ik wel of niet eet, ik kan ook heel makkelijk 1 stukje of 1 handje nemen en de rest weg. Maar er zijn af en toe dagen dat ik onverzadigbaar ben. Dan kan ik eten wat ik wil maar blijf ik honger houden. Wat voor mij heel gek is want normaal gesproken komt (door verschillende oorzaken) het signaal van honger hebben helemaal niet binnen. Misschien dat je dat wel kunt vergelijken met zo’n eetbui? Weet ik niet. 🤗 
04 Jan 21 by member: Dappere-Dodo
herkenbaar 
05 Jan 21 by member: saskuipers
Ja, dat herken ik wel. Meestal wordt het dan geen plakje kaas, maar heel blok van 2 cm! Beter is dan helemaal niks te nemen, maar daar moet je weer sterk voor zijn en dat lukt mij nu al weer geruime tijd minder vaak dan ik zou willen. 
06 Jan 21 by member: wvdzwart
Bijzondere conclusie, ik zou het woord “herkenbaar” niet op die manier gekoppeld hebben. Ook de vraag/antwoorden niet op die manier opgevat. 😅 Maar dat ben ik, geen idee hoe dat voor M.Jacobs of iemand anders hier is. In elk geval weer een nieuw inzicht geleerd. 🤗  
07 Jan 21 by member: Dappere-Dodo
Het woord “herkenbaar” in mijn reactie heeft in ieder geval op geen enkele manier iets te maken met “het is wel goed zo”. Ik herken wat er gebeurt door te vergelijken met mijn eigen gedrag. Dit gedrag is de laatste paar maanden de reden dat ik niet meer afval. Daar probeer ik wat aan te doen. Maar we moeten er wel over kunnen chatten natuurlijk. Ik ben dus niet de enige met dit gedrag, maar dit betekent niet meteen dat het gedrag dan ook wel goed is zo. Goeie reactie trouwens @veca. Je zorgt voor discussie, waardoor bovenstaande weer even helder wordt gemaakt 🙂! 
07 Jan 21 by member: wvdzwart
Helder dat het NIET “het is wel goed zo” is.  
07 Jan 21 by member: wvdzwart
Herkenning wordt geassocieerd met een saamhorigheidsgevoel en is in die hoedanigheid een bijna onmerkbaar (maar onomstreden) bekrachtiging van ongewenst gedrag ...  
07 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
🤷🏼‍♀️ Iemand moet de lakens gladstrijken. Maar hier ben ik het gewoon echt mee eens (al zeg ik waarschijnlijk zelf ook elke dag zoiets hoor) 🤭 Hmm ik durf dat best aan jou over te laten overigens. 
07 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
Thanks! 😄 Dat is weer eens iets nieuws hè.. Oh neeee Tessa jij en ik gaan prima. Ik bedoelde 2 Veca’s 🙄 Maar even voor de duidelijkheid, mijn meisje wordt niet verhandeld hoor 😈 
07 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
Prima om het bespreekbaar te maken. Er wordt ook gewoon gezegd wat een oplossing kan zijn door bijvoorbeeld niets nemen. Bij mij geeft in dit geval "herkenbaar" juist een seintje om extra op te letten. Je kop in het zand steken en wachten tot het uitdooft vind ik echt not done. Sorry veca :)  
07 Jan 21 by member: Leftie80
Hmm ik vond mijn omschrijving stukken beter 😆. Leftie, er is echt geen sterker middel om ongewenst gedrag uit te doven van negeren. Het komt onaardig over en is daarom geen sociaal wenselijk that’s it. 
07 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
Nou jongens, autocorrectie doet z’n werk niet en skipt woorden 🤣🤣🤣 
07 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
😂😂😂 Ja ik stem voor. (Niet voor de light variant Tessa, daar stem ik tegen.) 
07 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
Er wordt gevraagd om herkenbaarheid en hij geeft tegelijk ook een "oplossing" door op zo'n moment helemaal niets tot je te nemen. Dat is toch prima? Wie weet zijn er nu een paar geholpen op die manier omdat het normaal gesproken niet besproken mag worden. (volgens jou dan) Lang verhaal kort. Mij doet het niets in ieder geval ondanks dat ik het zeer herkenbaar vind. Dan klopt het toch al niet wat jij zegt?  
07 Jan 21 by member: Leftie80
Leftie je moet eens teruglezen bij Veca of zoeken naar: antecedenten versus consequenties, dat maakt een hoop duidelijk ;) 
07 Jan 21 by member: Sheilavanwijk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m.jacobs76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.