Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1964 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 93.12g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Соусом Песто, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Картофельное Пюре, Беринг Макрель Натуральная. Dinner: Сыр Российский, Картофельные Чипсы, Гуакамоле, Приготовленная Квашеная Капуста, Кублей Баранина Тушеная. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Черноморочка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|