Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 66.59g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Grovo Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Schar Pan Blanco, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerafortuna's Weight History
|