Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 125.90g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Касес Хлеб Актипан, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Волшебное Дерево Сухари Панировочные, Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Лук, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны. Snacks/Other: Storck Toffifee . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|