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Si riparte da qui
3giorno keto
Scarico liquidi
No intestino
Ciclo
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71.5 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1387 kcal
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Fat: 100.86g | Prot: 101.75g | Carbs: 22.27g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 5%, Rapunzel Cocco in Scaglie. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Codena Funghi Porcini Cubettati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Nasello Atlantico Surgelati . Snacks/Other: Noci. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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