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So, mein Gewicht stagniert. Ich muss wohl Geduld haben. Ich überlege, ob ich etwas ändern sollte... Aber ich bin gerade einfach froh, dass ich mein Gewicht halte. Bis jetzt habe ich 16,9 kg abgenommen.
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98.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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997 kcal
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Fat: 47.98g | Prot: 81.36g | Carbs: 55.55g.
Breakfast: Hefezopf, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lunch: Milbona Reine Buttermilch, Edeka Crevetten . Dinner: Alesto Pekannusskerne. more...
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steady weight
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