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pues un kilo cien más tras navidad😅
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73.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1124 kcal
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Fat: 29.52g | Prot: 73.77g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Ajo, Cebollas, Hacendado Spaghetti Integral . Dinner: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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SoniaSMM's Weight History
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