|
ну нечего 🤧
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 70.56g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Чудо Чадо Пюре Груша-Яблоко, Шоколадный Бисквит, Молоко (2% Обезжиренное), Baltais Греческий Йогурт, Ого Отруби Пшеничные, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Вермут, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainaspele22's Weight History
|