Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 62.69g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Банан, Киви, Кофе, Груша, Vital Proteins Пептиды Коллагена. Lunch: Monini Оливковое Масло, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Клементины, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Lindt Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком , Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Monini Оливковое Масло, Олива Факел Нерка Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|