Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2227 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 132.06g | Carbs: 307.95g.
Breakfast: Takemura Соус Кунжутный, Активиа Йогурт Био+Протеиновый Натуральный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ржаной Хлеб. Lunch: Мороженое, Мандарины. Dinner: Говядина с сельдереем. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Болгарский Перец, Говядина с сельдереем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|