Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 75.61g | Carbs: 19.99g.
Breakfast: Одари Молоко 3,2%, Сыр Российский (Витязь), Кофе, Яйцо, Сосиска. Lunch: Брокколи, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Яйцо, Колбаса Классическая для Вас (Рубиком). Snacks/Other: Кофе, Грецкие Орехи, Новый День Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|