|
Итак ровно 2 недели где то зажоров, без подсчета калорий, вес до был 67, и наела я 1 кг 400 гр. Завтра снова в строй, в обычный мой режим, завтра на треню, так что идём дальше работаем над идеальным телом 🏋️♀️💪
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.3 kg a Week
|