Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 115.93g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. Lunch: Блины, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Блины, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalacencova04's Weight History
|