|
Went into my fit territory right there)
|
71.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 October 2013:
|
1346 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 74.78g | Carbs: 160.83g.
Lunch: Heinz Соевый Соус, Говядина, Сэн Сой Лапша Гречневая. Dinner: Грейпфрут, Варенье, Простоквашино Творог 5%, Говядина, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Конфета, Конти Золотая Лилия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanBlack8's Weight History
|