Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 64.63g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом «Какао» Super Max, Папа Может Сосиски Сочные, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|