Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2164 kcal
|
Fat: 108.78g | Prot: 55.89g | Carbs: 240.93g.
Breakfast: Schneekoppe Клубничное Варенье, Избенка Молоко 3,2%, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хороший Сезон Черри Маринованные , ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Медовик Традиционный, Мираторг Колбаска Тирольская , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Авокадо Авокадо, Перекресток Яблоко Красное. Dinner: ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. Snacks/Other: ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka_a1's Weight History
|