Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 76.59g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Окорочка Куриные. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baramelka.'s Weight History
|