Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
55 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 50.85g | Carbs: 45.82g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Ананас. Lunch: Зеленый Чай, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре , Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Селяночка Яйцо Куриное. Dinner: Миндаль Миндаль, Fito Forma Сироп без Сахара , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|