|
We zijn hopelijk weer vertrokken en nu volhouden, ondanks koppijn deze morgen.
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
397 kcal
|
Fat: 14.71g | Prot: 10.41g | Carbs: 58.20g.
Breakfast: Kokosmeel, Koffie met Melk, Banaan, Pecannoten, Mango's, Everyday Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|