Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 73.21g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Хлеб Черный, Голубец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Щи с Курицей, Пшеничный Хлеб, Салат Оливье. Snacks/Other: Barinoff Сок Грушевый , Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazzanya's Weight History
|