Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2076 kcal
|
Fat: 109.16g | Prot: 114.33g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Fazer Конфеты Гейша, Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа , Индейка Отварная, Ашан Омлет . Lunch: Сыр Чеддер, SPAR Пряники Имбирные, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Банан. Dinner: Президент Сыр Бри, Fazer Fazermint, Fazer Конфеты, Fazer Конфеты Гейша, Индейка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Мегамарт Авокадо. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|