Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 61.75g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Кофе, Vanden Bulcke Конфеты Шоколадные "Морские Ракушки" с Начинкой Типа Пралине, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Fresh Cola Zero, Кофе, Брест Литовск Сыр Гауда, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Dinner: Красные Яблоки, Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Кофе, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|