Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 75.98g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Авокадо Авокадо, Боско Хлеб с Отрубями Постный. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Авокадо Авокадо, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Мандарины, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
ljakhovamama's Weight History
|