Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2147 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 96.03g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Каштановый, Сыр Голландский, Рублевский МПЗ Грудинка, Черемушки Батон с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Куриный бульон с картошкой, Добрые Съести Беляш с Мясом. Dinner: Зимой и Летом Фасоль Стручковая, Оливье, Мираторг Филейный Край из Говядины. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Частная Пасека Мёд Каштановый, Красная Цена Молоко 1,5%, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|