Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2117 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 33.05g | Carbs: 301.83g.
Breakfast: Russian Darnitsky Bread, Овощная Семейка Лечо , Райт Сухари Пшеничные, МарС Мини, Tea with Milk. Lunch: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Ашан Пшеничные Сухари, Tea with Milk, IL Патио Борщ. Dinner: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , IL Патио Борщ, Bread, Tea with Milk. Snacks/Other: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Tea with Milk, Яшкино Вафли в Шоколаде , Snickers Minis. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|