Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
97 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 87.77g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Птицефабрика Северная Сердце Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, Карачиха Крупа Рисовая, Пятерочка Лук Репчатый, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Global Village Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Томаты Маринованные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnikka's Weight History
|