Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 85.90g | Carbs: 46.23g.
Breakfast: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Кофе с Молоком. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Гусиное Мясо. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 45%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красные Вишни. Snacks/Other: Гусиное Мясо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|