|
Klarat nyårsmålet som var - 40kg, en liten bit kvar innan slutmålet är nått men det får ta den tid det tar!
|
86.5 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 54.97g | Carbs: 154.26g.
Lunch: Milbona Danablue, Arla Riven Ost Mozzarella, Liba Bröd Liba Original. Dinner: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Scan Norrlands Pölsa. Snacks/Other: Tweek Licorice Love, Pringles Sour Cream & Onion. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|