Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 72.70g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Велком Грудинка Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Моя Цена Крабовые Палочки, Фасоль (без Соли, Отварная), Болгарский Перец, Сыр. Lunch: Винегрет, Свиные Ушки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сало, Жареная или Запеченная Курица, Рыба Вареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|