Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
2635 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 117.15g | Carbs: 403.19g.
Breakfast: Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад, Ашан Финики Отборные Тунис , Хурма, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков, Myprotein Impact Diet Isolate. Lunch: Хурма, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Слобода Биойогурт с Инжиром, Сливой и Миндалем, Гречка Отварная, Перекресток Свинина с Ананасами. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Пастилушка Пастила без Сахара , Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|