Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 56.29g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Торт Наполеон, Кофе. Lunch: Говядина Отварная, Лаваш Армянский, Суп с Фрикадельками, Салат с Курицей. Dinner: Морковный Торт. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lauritta3105's Weight History
|