Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 60.79g | Carbs: 152.69g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, От Палыча Торт Наполеон. Lunch: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Колбаса, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Dinner: Сыр Бри, Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Other: Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|