Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
658 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 77.19g | Carbs: 57.09g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сельдерей, Болгарский Перец, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Помело, Капуста Белокочанная, Помидоры, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Myprotein Omega 3, Тыквенное суфле. Dinner: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|