Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 38.20g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Банан, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Петрушка, Перепелиное Мясо с Кожей, Красные Яблоки, Красные Помидоры. Dinner: Редис, Болгарский Перец, Апельсин. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|