ludovic59800's Journal, 02 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
76.8 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 January 2021:
2725 kcal Fat: 68.29g | Prot: 156.49g | Carbs: 360.23g.   Breakfast: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Senseo Café Classique, Kiwi, Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Heudebert Blé Complet. Lunch: Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Citron, Kiwi, Pomme Golden, Banane, Senseo Café Classique, Picard Pancakes, Picard Dos de Colin D Alaska au Citron & au Basilic Risotto Verde + D Équilibre. Dinner: Picard Pancakes, Senseo Café Classique, Picard Galette des Rois aux Pommes, Picard Equilibre + Émincés de Poulet et Légumes Sauce Cajun. more...
1879 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 7 kg a Week

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Comments 
Bonne année Angie est plein de bonne chose pour 2021 😁 
04 Jan 21 by member: ludovic59800

     
 

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