mon.juju's Journal, 02 Jan 21

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021

63.1 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 4.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 January 2021:

3209 kcal

Fat: 166.34g | Prot: 130.01g | Carbs: 298.11g. Breakfast: Салат Оливье, Лента Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Цезарь Пельмени Сибирские, Лента Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Maggi на Второе для Сочной Курицы с Паприкой (Готовое Блюдо), Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...

2095 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 8 hours and 25 minutes, Resting - 7 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 7.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 02 Jan 21

Submit a Comment

mon.juju's Weight History