Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
2108 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 149.72g | Carbs: 202.40g.
Breakfast: Райт Хурма, Окей Брусника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Тыквенные Семечки, Говядина Отварная, Батат. Dinner: Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Ясо Тофу Натуральный, Лента Блинчик с Грибами, Печень Кролика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|