Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
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46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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941 kcal
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Fat: 16.16g | Prot: 101.25g | Carbs: 113.49g.
Lunch: 호두, 파프리카, 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근, 브로콜리, 상추. Dinner: 깻잎, 양배추, 브로콜리, 닭가슴살, 파프리카, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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julie0417's Weight History
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