Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
103 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
462 kcal
|
Fat: 14.08g | Prot: 40.16g | Carbs: 39.90g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная, Kotimaista Салат из Огурцов. Dinner: Herbalife Найтворкс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|