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BU: 114
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98.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2021:
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1950 kcal
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Fat: 93.29g | Prot: 56.71g | Carbs: 216.22g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Buttercroissant (50g), Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Popp Eiersalat, Schär Landbrot, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, Hohes C Milder Multivitamin. Lunch: Schokoladenstückchen, Möhren, Rapsöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Geschälte Tomaten, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Gurke (mit Schale), Hilcona Bio Gnocchi. Dinner: Reinert Bärchen-Salami, Frischkäse, REWE American Sandwich, Edeka Butterkäse. Snacks/Other: Aldi Brezel, Ja! Milch 3,5%, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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