|
yılbaşı sonrası🤷
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 28.80g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Uno Tam Buğday Ekmek, Lahana, Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Nohut Yemeği. Snacks/Other: Magnolia. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seldaciraci's Weight History
|