Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 112.20g | Prot: 67.47g | Carbs: 157.01g.
Lunch: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, Карусель Студень из Говядины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|