julie0417's Journal, 01 Jan 21

44.95
45 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 January 2021:
1037 kcal Fat: 27.62g | Prot: 107.18g | Carbs: 103.21g.   Lunch: 호두, 양배추찜, 파프리카, 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근, 브로콜리, 상추. Dinner: 와사비, 조미김, 방울 토마토, 간장, 무화당 고추장, 오이 (껍질 포함), 밤호박, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 브로콜리, 새송이버섯, 파프리카, 상추, 방어 회. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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