Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1916 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 201.82g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Lunch: Пекинская Капуста, Prisma Мандарин Марокко, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные, Ашан Шампиньоны, Форель, Bounty Bounty , Роскар Яйцо Варёное, Село Зеленое Филе без Кожи. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Край Каравай Хлеб Финский, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Помидоры, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Село Зеленое Филе без Кожи, Авистрон Икра Палтуса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Lekorna Тарталетки. Snacks/Other: Ананас, Форель, Магнит Сыр Пошехонский, Куриная Грудка на Гриле, Ашан Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|