Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 42.73g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Danone Actimel Черника-Ежевика. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Клубника, Язык Свиной, Good Food Чернослив без Косточки. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Роллы, Ананас, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|