Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 98.02g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Вкусвилл Грильяж Соленый, Маракуйя, Вкусвилл Профитроли с Сыром Рикотта, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Романов Луг Творог 1%, Виноград, Хурма, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Глобус Кальмар Рулет, Now Omega-3. Lunch: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Nestle Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом. Dinner: Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|