Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 59.88g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Сырники Творог 1.5% с Яблоками, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай, Сырники Творог 1.5% с Яблоками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|